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为什么经期特别困、乏力？可能是这几个原因

为什么经期特别困、乏力？可能是这几个原因

为什么经期特别困、乏力？可能是这几个原因

有的女性虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

用中医的方法向烟草说“不”

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中医戒烟的优势副作用小，简单经济，不仅能帮助加速分解和释放体内积聚的尼古丁，又能恢复体内正常的生理代谢平衡，从根本上消除心理和生理依赖的烟瘾。

低头看手机等于脖子扛大米，低头党要注意了！

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这是一个手机普及的时代，手机改变了我们的生活方式，也威胁着我们的健康。我们无论是吃饭、上班、聚会、坐地铁，甚至是上厕所，都是手机不离手，一直保持着“颈部前倾”的动作，导致颈部处于疾病状态。这个问题在欧洲被叫做“短信脖”，而放到我们国内，则被叫做“微信脖”、“微博脖”，同样贴切。长时间的当低头族，不仅让本来就高发的颈椎病雪上加霜，还会让你变老变丑，你知道吗？

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